O ressecamento da pele no inverno é um problema comum, causado pelo frio e pela baixa umidade do ar. Neste artigo, você vai aprender hábitos simples para manter a pele hidratada e saudável mesmo nos dias mais frios.
Quando o frio chega, a gente tira os casacos do armário, prepara o chocolate quente… mas e a pele? Muitas vezes, ela fica esquecida, mesmo sendo tão sensível às mudanças de temperatura.
A verdade é que o inverno pode deixar a pele com uma aparência mais opaca e sem viço, mas dá pra evitar isso com pequenas mudanças no dia a dia. Nada complicado, só um pouco de atenção e cuidado.
Por que a pele sente mais no frio?
Com o clima seco, o uso de aquecedores e os banhos quentinhos, a hidratação natural da pele pode diminuir. É por isso que muitas pessoas percebem que a pele muda de textura ou aparência nessa época.
Dica: manter a rotina de cuidados mesmo no frio é o segredo para passar a estação com a pele bonita e saudável.
Hábitos que ajudam sua pele a atravessar o inverno
Hidrate logo após o banho
Com a pele ainda úmida, o hidratante fecha melhor a água, deixando aquela sensação gostosa por mais tempo.Beba água mesmo sem sede
No inverno a gente esquece, né? Mas o corpo continua precisando de hidratação por dentro também.Ajuste o banho
Água morna e banhos rápidos ajudam a manter o equilíbrio da pele. Um mimo pra você e pro seu bem-estar.Use um umidificador de ar
Além de ajudar a pele, melhora o conforto em ambientes fechados, principalmente à noite.Escolha sabonetes suaves
Prefira fórmulas que limpam sem ressecar. Sabonetes com glicerina, por exemplo, são ótimos aliados.
Cuidado extra para cada região
Cada parte do corpo sente o frio de um jeitinho diferente. Olha só como reforçar os cuidados:
Rosto: aposte em cremes nutritivos com textura mais encorpada.
Lábios: tenha sempre um balm à mão para manter a maciez.
Mãos: reaplique o hidratante ao longo do dia e, se possível, use luvas fora de casa.
Pés: um bom creme + meias confortáveis antes de dormir podem fazer mágica.
Corpo: loções densas ou óleos ajudam a manter a pele com aspecto saudável.
Falando em cuidados especiais, veja como deixar o autocuidado mais sensorial com o artigo sobre fragrâncias e texturas no skincare.
Ingredientes que são bons aliados no frio
Quer dar um up na sua rotina? Fique de olho em produtos com:
Ácido hialurônico – ajuda a manter a hidratação
Glicerina – retém umidade e suaviza a pele
Ceramidas – fortalecem a barreira natural
Manteiga de karité – perfeita para aquele toque aveludado
Óleos vegetais – como jojoba ou amêndoas, que nutrem sem pesar
Evite esses hábitos que atrapalham sua rotina de cuidados
Banhos muito quentes e demorados
Falta de hidratação diária
Deixar o protetor solar de lado só porque está nublado
Esquecer dos lábios, mãos e pés (eles também merecem carinho!)
Rotina básica de skincare para o inverno
Limpeza suave – gel ou leite de limpeza
Tônico hidratante – sem álcool
Sérum com ativos hidratantes
Creme mais denso ou nutritivo
Protetor solar – sim, mesmo nos dias frios e nublados.
E se você também quer saber como manter a maquiagem bonita mesmo no frio, veja essas dicas de maquiagem simples para o dia a dia, que valorizam o viço natural da pele.
Conclusão:
Não precisa complicar. O segredo está na constância e nas escolhas inteligentes. Cuidar da pele no inverno é mais sobre escuta e carinho do que sobre exageros.
Lembre-se: a pele reflete como a gente cuida de nós mesmas. E o frio pode até vir forte, mas com os hábitos certos, sua pele segue linda o ano todo.