Ressecamento da Pele no Inverno: Hábitos Simples para Evitar

PorSimone Silva

O ressecamento da pele no inverno é um incômodo que muita gente conhece bem. O frio chega, a gente tira os casacos do armário, prepara o chocolate quente… mas a pele? Muitas vezes fica esquecida, mesmo sendo tão sensível às mudanças de temperatura.

A verdade é que os dias frios podem deixar a pele opaca, sem viço e até com aquela sensação de repuxamento. A boa notícia é que dá pra evitar isso com pequenas mudanças no dia a dia. Nada complicado: só atenção e constância nos cuidados certos.

Antes de ajustar produtos específicos, vale conferir a rotina básica de cuidados com a pele, que ajuda a prevenir o ressecamento desde o dia a dia.

Por que o Ressecamento da Pele no Inverno Acontece?

O frio e a baixa umidade reduzem a hidratação natural da pele. Somado a isso, entram os banhos quentes e o uso de aquecedores, que acabam deixando a pele ainda mais seca.

É por isso que muitas pessoas percebem que a pele perde brilho e muda de textura nessa época. O segredo está em manter uma rotina de cuidados com a pele no inverno, mesmo quando bate a preguiça.

Hábitos que Ajudam a Evitar o Ressecamento da Pele

Pequenas atitudes fazem diferença enorme na saúde e na aparência da pele;

  • Hidrate logo após o banho: com a pele úmida, o hidratante sela melhor a água;

  • Beba água mesmo sem sede: no frio a gente esquece, mas o corpo continua precisando;

  • Ajuste o banho: prefira água morna e banhos rápidos;

  • Use um umidificador de ar: alivia a pele e melhora o ar de ambientes fechados;

  • Escolha sabonetes suaves: glicerina e fórmulas sem agressivos são ideais.

Cuidados Extras para Cada parte do Corpo

O frio não afeta todo o corpo da mesma forma. Veja como reforçar os cuidados:

  • Rosto: cremes nutritivos e encorpados protegem a pele sensível;

  • Lábios: balm hidratante sempre à mão;

  • Mãos: reaplique creme várias vezes ao dia e use luvas ao sair;

  • Pés: antes de dormir, creme + meias macias podem fazer milagres;

  • Corpo: loções densas ou óleos corporais garantem toque saudável.

Ingredientes que Ajudam a Combater o Ressecamento da Pele no Inverno

Se quiser turbinar a rotina, aposte em produtos que contenham ativos hidratantes e nutritivos:

  • Ácido hialurônico – repõe água e mantém a hidratação;

  • Glicerina – atrai umidade e suaviza;

  • Ceramidas – reforçam a barreira de proteção da pele.;

  • Manteiga de karité – nutrição intensa e toque aveludado;

  • Óleos vegetais – como jojoba ou amêndoas, que nutrem sem pesar.

Hábitos que Prejudicam a Pele no Frio

Se a ideia é fugir do ressecamento da pele no inverno, melhor evitar:

  • Banhos muito quentes e demorados;

  • Pular a hidratação diária;

  • Esquecer o protetor solar nos dias nublados;

  • Deixar de lado o cuidado com lábios, mãos e pés.

Rotina Básica de Skincare para o Inverno

Uma rotina simples já ajuda muito:

  • Limpeza suave (gel ou leite de limpeza);

  • Tônico hidratante sem álcool;

  • Sérum com ativos hidratantes;

  • Creme nutritivo mais denso;

  • Protetor solar (sim, até em dias frios e nublados!).

E se você também quer saber como manter a maquiagem bonita mesmo no frio, veja essas dicas de maquiagem simples para o dia a dia, que valorizam o viço natural da pele.

Conclusão: Sua Pele Merece Carinho no Frio

O ressecamento da pele no inverno não precisa ser um problema. Com hábitos simples, escolhas inteligentes e produtos certos, você consegue atravessar a estação com pele saudável e viçosa.

Lembre-se: a pele é reflexo de como você se cuida. O frio pode vir forte, mas com constância e atenção, sua pele segue linda o ano inteiro.

Dúvidas Frequentes Sobre Ressecamento da Pele no Inverno

O que causa o ressecamento da pele no inverno?

Principalmente o frio, a baixa umidade e os banhos quentes que removem a barreira natural da pele.

Como evitar o ressecamento da pele no rosto no inverno?

Use cremes nutritivos e encorpados, além de evitar sabonetes agressivos.

É preciso usar protetor solar no inverno?

Sim. Os raios UV continuam ativos mesmo em dias frios e nublados.

Qual o melhor hidratante para o inverno?

Produtos com ácido hialurônico, ceramidas e manteiga de karité são os mais recomendados.